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Más que un simple regalo para la vista: los beneficios de las plantas para mantener la vida


Las plantas están en todas partes: en nuestros hogares y oficinas, en nuestros patios, esparcidas por la naturaleza y cultivadas en granjas. Esta variedad natural nos ayuda cada día, tanto física como mentalmente.


Para empezar, las plantas tienen increíbles beneficios nutricionales. Algunos de los productos más populares de Unicitiy provienen de plantas poderosas:


  • Unimate es una extracción de las hojas tostadas al fuego de la hierba poderosa, la yerba mate, que está repleta de antioxidantes y ácidos clorogénicos, el componente que te hace sentir bien y te levantas y te pones en marcha.

  • Balance, una mezcla de fibras a base de plantas repleta de nutrientes y compuestos vegetales que ayuda a mantener niveles de glucosa normales y saludables.

  • Matcha Energy obtiene su color verde brillante natural de las hojas de matcha de grado ceremonial finamente molidas, que ayudan a promover la concentración mental y la energía física.

  • Super Green es una mezcla de clorofila, rica en antioxidantes, vitaminas, minerales y fitonutrientes.

  • Nature's Tea, elaborado con corteza de espino cerval y hojas de sen y aromatizado con hojas de menta y cáscara de cítricos, es un poderoso producto a base de plantas creado para apoyar un sistema digestivo saludable.


Las plantas son proveedores críticos de vitaminas esenciales, nutrientes y fibra. Desafortunadamente, la prevalencia de los alimentos procesados y las técnicas agrícolas modernas han llevado a niveles más altos de azúcar y niveles más bajos de fibra en los alimentos que comemos. Los productos Unicity resaltan lo mejor que las plantas tienen para ofrecer, brindándote esos nutrientes esenciales de una manera fácil y efectiva para contrarrestar las dietas mal balanceadas y el agotamiento de la nutrición.


Las plantas son buenas para nosotros y nuestro planeta.


Las plantas son poderosas no solo por los nutrientes que proporcionan cuando las consumimos; también son cruciales para nuestra salud mental. Pasar tiempo en la naturaleza, rodeado de plantas, puede ayudar a controlar la ansiedad y ayudarnos a sentirnos más felices. Simplemente sentarse en un jardín puede reducir el estrés ocasional. Las plantas son buenas para todos nosotros y para todo nuestro mundo.


Las plantas también son fundamentales para nuestro medio ambiente. Absorben dióxido de carbono, liberando oxígeno vital mientras limpian nuestro aire. Sus raíces eliminan los químicos del suelo y reducen la erosión. Proporcionan hábitats críticos para las abejas y otras criaturas necesarias.


De las dietas basadas en plantas a la deficiencia de nutrientes


Durante la mayor parte de nuestra historia, los seres humanos han consumido una dieta basada en plantas: vegetales, frutas, granos, legumbres y almidones. Pero en la sociedad actual, con demasiada frecuencia nuestras dietas están divorciadas de la naturaleza. Es fácil llenar un carrito de compras con artículos que nuestros abuelos no habrían reconocido como alimentos hace solo una generación.


La desconexión de la naturaleza está afectando no solo a nuestra cintura, sino también a la seguridad alimentaria mundial. Demasiadas personas tienen lo que llamamos "hambre oculta", en la que pueden tener suficientes alimentos para comer, pero no obtienen la cantidad mínima de nutrientes que necesitan para prosperar.


A pesar de que las porciones son cada vez más grandes y nuestros servicios de entrega de comida rápida son más rápidos, la inseguridad alimentaria sigue siendo generalizada. Incluso en los países desarrollados existen “desiertos alimentarios”, con muchos niños que van a la escuela sin desayunar porque no hay comida en sus hogares. En los Estados Unidos, 1 de cada 6 niños pasa hambre.


Haciendo la vida mejor con jardines


Cuando tenemos acceso a jardines, cultivamos nuestros propios alimentos y aprendemos a preparar comidas con ingredientes esenciales, obtenemos una gran cantidad de beneficios para mejorar nuestra salud y mejorar la seguridad de la cadena de suministro.


La Fundación Unicity Make Life Better ama los jardines. Huertos escolares, huertos comunitarios, huertos empresariales: los amamos todos. Sabemos que cuando las personas tienen la oportunidad de poner sus manos en la tierra, comen más productos, reducen el estrés ocasional y tienen menos inseguridad alimentaria.


La reciente donación de la Fundación en Panamá apoyará a una comunidad rural con más de 35,000 libras de frutas, verduras, granos, raíces y huevos de gallina. La comunidad será capacitada para cultivar, cosechar y preparar los alimentos de manera efectiva. Luego, los huevos y las plantas se utilizarán para alimentar a los escolares. Todo el exceso de productos se llevará a sus familias.


Cuando proporciona capacitación en tierra, semillas y jardinería, ataca tanto la inseguridad alimentaria como la mala nutrición, todo mientras cosecha los beneficios de conectarse con la naturaleza y construir un planeta más fuerte.

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